Du stehst im
Mittelpunkt
Ernährungsberatung speziell für Frauen mit:
• Insulinresistenz • Diabetes
• PCO Syndrom • Endometriose
• Kinderwunsch • Zyklusstörungen
• Wechseljahre • Osteoporose
• Gewichtsveränderungen durch
hormonelle Dysbalance
• Schilddrüsenerkrankungen
• Schwangerschaftsdiabetes
• Stillzeit • Brustkrebs
Frauen & Gesundheit
Auf natürlichem Weg!
Du möchtest abnehmen und/oder hormonelle Dysbalancen ausgleichen – ohne Selbstquälerei, Hungern, Trend-Diäten, Verbote, Heißhunger, Fake-Produkte und Wundermittel!
Weißt du, was du tun musst?
Lerne, ohne Schuldgefühle gesund zu essen – abgestimmt auf deine aktuelle Lebenssituation!
Was erwartet dich?
- Spürbare und sichtbare Veränderungen
- Schluss mit Kalorienzählen
- Kein schlechtes Gewissen mehr
- Ganzheitliche Unterstützung
- Ergebnisse - Dauerhaft und Nachhaltig
- Voller Freude und Energie
- Ohne Verbote und Zwänge
- Mehr Lebensqualität und Wohlbefinden
Warum kannst du mich vertrauen?
Ich bin Diätologin aus Leidenschaft und mit voller Freude.
Ich bin stolzes Mitglied im Verband der DiaetologInnen Österreichs.
Selbstverständlich verfüge ich über die nötigen Berechtigungen und bin im Gesundheitsberuferegister eingetragen.
Kooperationspartnern:
Ich verfüge über ein breites Netzwerk und kann dir je nach deinen individuellen Bedürfnissen Spezialisten aus verschiedenen Fachbereichen empfehlen.
(Ärzte, Therapeuten, Trainer usw.)
Ablauf? Unkompliziert!
Unverbindliches Kennenlerngespräch
Ich lege großen Wert darauf, vor Beginn unserer Zusammenarbeit ein kostenfreies Erstgespräch zu führen. So können wir in einem ersten Austausch feststellen, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Wir finden heraus, wie ich dich bestmöglich unterstützen kann, was deine Ausgangssituation ist und welche Ziele dir wichtig sind.
Nach dem Anruf kannst du in Ruhe entscheiden, ob du meine Beratung in Anspruch nehmen möchtest.
📍 Ort: virtuell via Zoom oder telefonisch
⏳ Dauer: Etwa 30 Minuten
Anamnese, Ernährungstagebuch
Um dir die bestmögliche Beratung zu bieten, erhebe ich bereits vor unserem Beratungstermin umfassende Informationen zu deinem aktuellen Gesundheitszustand anhand eines Anamnesebogens.
Damit ich mir ein besseres Bild von deinen (Ess-) Gewohnheiten machen kann, bitte ich dich, auch ein Ernährungstagebuch zu führen.
Ich bitte dich auch relevante Befunde, Diagnosen und Laborergebnisse zu übermitteln.
Damit kann ich mich optimal auf unser Gespräch vorbereiten bzw. für dich personalisierte Informationsmaterialien erstellen und falls nötig, mögliche weitere Untersuchungen empfehlen.
So sparen wir wertvolle Zeit und können bei der Beratung direkt auf dein individuelles Thema detailliert eingehen.
Csilla
Diätologin
Beratungstermin
Während der Beratung gehen wir gezielt auf deine individuellen Anliegen ein.
Dein Wohlbefinden steht dabei stets im Mittelpunkt.
Die Ernährungsberatung findet je nach Bedarf persönlich in Wien oder virtuell über Zoom statt. Auf Wunsch komme ich gerne auch zu dir!
📍 Ort: virtuell oder persönlich in Wien
⏳ Dauer: 60-90 Minuten
Nachbereitung
In den Tagen nach der Beratung erhältst du deine maßgeschneiderten Beratungsunterlagen per E-Mail.
Als Zusammenfassung bekommst Du ein PDF Dokument von mir mit den besprochenen Details und Empfehlungen.
Du kannst auf mich zählen.
Eine schriftliche Betreuung zwischen und/oder nach den Konsultationen ist mir selbstverständlich.
So bist du nicht auf dich allein gestellt, sondern erhältst kontinuierliche Unterstützung!
Begleitung per E-Mail oder WhatsApp – für Fragen, Rückmeldungen stehe ich dir gerne zur Verfügung!
Unverbindliches Kennenlerngespräch
Ich lege großen Wert darauf, vor Beginn unserer Zusammenarbeit ein kostenfreies Erstgespräch zu führen. So können wir in einem ersten Austausch feststellen, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Wir finden heraus, wie ich dich bestmöglich unterstützen kann, was deine Ausgangssituation ist und welche Ziele dir wichtig sind.
Nach dem Anruf kannst du in Ruhe entscheiden, ob du meine Beratung in Anspruch nehmen möchtest.
📍 Ort: virtuell via Zoom oder telefonisch
⏳ Dauer: Etwa 30 Minuten
Anamnese, Ernährungstagebuch
Um dir die bestmögliche Beratung zu bieten, erhebe ich bereits vor unserem Beratungstermin umfassende Informationen zu deinem aktuellen Gesundheitszustand anhand eines Anamnesebogens.
Damit ich mir ein besseres Bild von deinen (Ess-) Gewohnheiten machen kann, bitte ich dich, auch ein Ernährungstagebuch zu führen.
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Damit kann ich mich optimal auf unser Gespräch vorbereiten bzw. für dich personalisierte Informationsmaterialien erstellen und falls nötig, mögliche weitere Untersuchungen empfehlen.
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Nachbereitung
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Als Zusammenfassung bekommst Du ein PDF Dokument von mir mit den besprochenen Details und Empfehlungen.
Du kannst auf mich zählen.
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Feedback von Happy & Healthy Klientinnen
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Theo James
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Emilia Munro
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Preise
Einzelberatung
60 Minuten
-
Eine Beratungseinheit
-
Manchmal braucht es nur einen kleinen Schubs,
um wieder auf den richtigen Weg zu kommen. -
Benefit 01
Ersttermin + Folgetermin
90 + 60 Minuten
-
Zwei Beratungen
-
Benefit 01
-
Benefit 01
Hast Du Fragen?
Ich helfe Dir gerne!
Für wen ist die 1:1 Beratung geeignet?
Was kostet die 1:1 Beratung und ist eine Ratenzahlung möglich?
Kommen weitere Kosten, z.B. für Nahrungsergänzungsmittel, dazu?
Absagebedingungen
Sollte ein vereinbarter Termin nicht wahrgenommen werden können, bitte ich um eine Absage mindestens 24 Stunden im Voraus – telefonisch oder per E-Mail!
Bei Nichterscheinen oder nicht rechtzeitiger Absage muss ich den versäumten Termin leider in voller Höhe berechnen. Ich bitte um dein Verständnis!
Ausnahme: Vorlage eines ärztlichen Attests im Krankheitsfall.
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