Du stehst im
Mittelpunkt

Ernährungsberatung speziell für Frauen mit:

• Insulinresistenz • Diabetes
• PCO Syndrom • Endometriose
• Kinderwunsch • Zyklusstörungen
• Wechseljahre • Osteoporose
• Gewichtsveränderungen durch
hormonelle Dysbalance
• Schilddrüsenerkrankungen
• Schwangerschaftsdiabetes
• Stillzeit • Brustkrebs

Unverbindliches Erstgespräch
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5/5

Csilla Wagenhoffer

Diätologin

11 Jahre Erfahrung

Lerne mich kennen!

Frauen & Gesundheit

Auf natürlichem Weg!

Du möchtest abnehmen und/oder hormonelle Dysbalancen ausgleichen – ohne Selbstquälerei, Hungern, Trend-Diäten, Verbote, Heißhunger, Fake-Produkte und Wundermittel! 

 

Weißt du, was du tun musst?

 

Lerne, ohne Schuldgefühle gesund zu essen – abgestimmt auf deine aktuelle Lebenssituation!

Was erwartet dich?

  • Spürbare und sichtbare Veränderungen
  • Schluss mit Kalorienzählen
  • Kein schlechtes Gewissen mehr
  • Ganzheitliche Unterstützung
  • Ergebnisse - Dauerhaft und Nachhaltig
  • Voller Freude und Energie
  • Ohne Verbote und Zwänge
  • Mehr Lebensqualität und Wohlbefinden

Warum kannst du mich vertrauen?

Ich bin Diätologin aus Leidenschaft und mit voller Freude. 

Ich bin stolzes Mitglied im Verband der DiaetologInnen Österreichs.

Selbstverständlich verfüge ich über die nötigen Berechtigungen und bin im Gesundheitsberuferegister eingetragen.

Kooperationspartnern:

Ich verfüge über ein breites Netzwerk und kann dir je nach deinen individuellen Bedürfnissen Spezialisten aus verschiedenen Fachbereichen empfehlen.
(Ärzte, Therapeuten, Trainer usw.) 

Ablauf? Unkompliziert!

1

Unverbindliches Kennenlerngespräch

Ich lege großen Wert darauf, vor Beginn unserer Zusammenarbeit ein kostenfreies Erstgespräch zu führen. So können wir in einem ersten Austausch feststellen, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Wir finden heraus, wie ich dich bestmöglich unterstützen kann, was deine Ausgangssituation ist und welche Ziele dir wichtig sind.

Nach dem Anruf kannst du in Ruhe entscheiden, ob du meine Beratung in Anspruch nehmen möchtest.

📍 Ort: virtuell via Zoom oder telefonisch
⏳ Dauer: Etwa 30 Minuten

Termin vereinbaren
2

Anamnese, Ernährungstagebuch

Um dir die bestmögliche Beratung zu bieten, erhebe ich bereits vor unserem Beratungstermin umfassende Informationen zu deinem aktuellen Gesundheitszustand anhand eines Anamnesebogens.

Damit ich mir ein besseres Bild von deinen (Ess-) Gewohnheiten machen kann, bitte ich dich, auch ein Ernährungstagebuch zu führen.

Ich bitte dich auch relevante Befunde, Diagnosen und Laborergebnisse zu übermitteln.

Damit kann ich mich optimal auf unser Gespräch vorbereiten bzw. für dich personalisierte Informationsmaterialien erstellen und falls nötig, mögliche weitere Untersuchungen empfehlen.

So sparen wir wertvolle Zeit und können bei der Beratung direkt auf dein individuelles Thema detailliert eingehen.

Csilla

Diätologin

3

Beratungstermin

Während der Beratung gehen wir gezielt auf deine individuellen Anliegen ein.
Dein Wohlbefinden steht dabei stets im Mittelpunkt.

Die Ernährungsberatung findet je nach Bedarf persönlich in Wien oder virtuell über Zoom statt. Auf Wunsch komme ich gerne auch zu dir!

📍 Ort: virtuell oder persönlich in Wien
⏳ Dauer: 60-90 Minuten

4

Nachbereitung

In den Tagen nach der Beratung erhältst du deine maßgeschneiderten Beratungsunterlagen per E-Mail.
Als Zusammenfassung bekommst Du ein PDF Dokument von mir mit den besprochenen Details und Empfehlungen.

Du kannst auf mich zählen.
Eine schriftliche Betreuung zwischen und/oder nach den Konsultationen ist mir selbstverständlich.
So bist du nicht auf dich allein gestellt, sondern erhältst kontinuierliche Unterstützung!
Begleitung per E-Mail oder WhatsApp – für Fragen, Rückmeldungen stehe ich dir gerne zur Verfügung!

Termin vereinbaren
1

Unverbindliches Kennenlerngespräch

Ich lege großen Wert darauf, vor Beginn unserer Zusammenarbeit ein kostenfreies Erstgespräch zu führen. So können wir in einem ersten Austausch feststellen, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Wir finden heraus, wie ich dich bestmöglich unterstützen kann, was deine Ausgangssituation ist und welche Ziele dir wichtig sind.

Nach dem Anruf kannst du in Ruhe entscheiden, ob du meine Beratung in Anspruch nehmen möchtest.

📍 Ort: virtuell via Zoom oder telefonisch
⏳ Dauer: Etwa 30 Minuten

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Anamnese, Ernährungstagebuch

Um dir die bestmögliche Beratung zu bieten, erhebe ich bereits vor unserem Beratungstermin umfassende Informationen zu deinem aktuellen Gesundheitszustand anhand eines Anamnesebogens.

Damit ich mir ein besseres Bild von deinen (Ess-) Gewohnheiten machen kann, bitte ich dich, auch ein Ernährungstagebuch zu führen.

Ich bitte dich auch relevante Befunde, Diagnosen und Laborergebnisse zu übermitteln.

Damit kann ich mich optimal auf unser Gespräch vorbereiten bzw. für dich personalisierte Informationsmaterialien erstellen und falls nötig, mögliche weitere Untersuchungen empfehlen.

So sparen wir wertvolle Zeit und können bei der Beratung direkt auf dein individuelles Thema detailliert eingehen.

3

Beratungstermin

Während der Beratung gehen wir gezielt auf deine individuellen Anliegen ein.
Dein Wohlbefinden steht dabei stets im Mittelpunkt.

Die Ernährungsberatung findet je nach Bedarf persönlich in Wien oder virtuell über Zoom statt. Auf Wunsch komme ich gerne auch zu dir!

📍 Ort: virtuell oder persönlich in Wien
⏳ Dauer: 60-90 Minuten

4

Nachbereitung

In den Tagen nach der Beratung erhältst du deine maßgeschneiderten Beratungsunterlagen per E-Mail.
Als Zusammenfassung bekommst Du ein PDF Dokument von mir mit den besprochenen Details und Empfehlungen.

Du kannst auf mich zählen.
Eine schriftliche Betreuung zwischen und/oder nach den Konsultationen ist mir selbstverständlich.
So bist du nicht auf dich allein gestellt, sondern erhältst kontinuierliche Unterstützung!
Begleitung per E-Mail oder WhatsApp – für Fragen, Rückmeldungen stehe ich dir gerne zur Verfügung!

Unverbindliches Kennenlerngespräch

Ich lege großen Wert darauf, vor Beginn unserer Zusammenarbeit ein kostenfreies Erstgespräch zu führen. So können wir in einem ersten Austausch feststellen, ob die Chemie zwischen uns stimmt.

Wir finden heraus, wie ich dich bestmöglich unterstützen kann, was deine Ausgangssituation ist und welche Ziele dir wichtig sind.

Nach dem Anruf kannst du in Ruhe entscheiden, ob du meine Beratung in Anspruch nehmen möchtest.

📍 Ort: virtuell via Zoom oder telefonisch
⏳ Dauer:  Etwa 30 Minuten

Anamnese, Ernährungstagebuch

Um dir die bestmögliche Beratung zu bieten, erhebe ich bereits vor unserem Beratungstermin umfassende Informationen zu deinem aktuellen Gesundheitszustand anhand eines Anamnesebogens.

Damit ich mir ein besseres Bild von deinen (Ess-) Gewohnheiten machen kann, bitte ich dich, auch ein Ernährungstagebuch zu führen.

Ich bitte dich auch relevante Befunde, Diagnosen und Laborergebnisse zu übermitteln.

Damit kann ich mich optimal auf unser Gespräch vorbereiten bzw. für dich personalisierte Informationsmaterialien erstellen und falls nötig, mögliche weitere Untersuchungen empfehlen.

So sparen wir wertvolle Zeit und können bei der Beratung direkt auf dein individuelles Thema detailliert eingehen.

Beratungstermin

Während der Beratung gehen wir gezielt auf deine individuellen Anliegen ein. Dein Wohlbefinden steht dabei stets im Mittelpunkt.

Die Ernährungsberatung findet je nach Bedarf persönlich in Wien oder virtuell über Zoom statt. Auf Wunsch komme ich gerne auch zu dir! 
📍Ort: virtuell oder persönlich in Wien
⏳Dauer:  60-90 Minuten

Nachbereitung

In den Tagen nach der Beratung erhältst du deine maßgeschneiderten Beratungsunterlagen per E-Mail.

Als Zusammenfassung bekommst Du ein PDF Dokument von mir mit den besprochenen Details und Empfehlungen.

Du kannst auf mich zählen. 
Eine schriftliche Betreuung zwischen und/oder nach den Konsultationen ist mir selbstverständlich.
So bist du nicht auf dich allein gestellt, sondern erhältst kontinuierliche Unterstützung!

Begleitung per E-Mail oder WhatsApp – für Fragen, Rückmeldungen stehe ich dir gerne zur Verfügung!

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Feedback von Happy & Healthy Klientinnen

"Ich kann Csilla als Ernährungsberaterin wärmstens empfehlen! Ihre Beratung ist fachlich top, sehr detailliert und immer praktisch anwendbar. Sie nimmt sich viel Zeit, geht auf individuelle Bedürfnisse ein und gibt wertvolle Tipps, auch beim Einkaufen. Eine echte Expertin, die ihre Arbeit mit viel Herz und Engagement macht!"
Dr. Ramona Turanyi
"Liebe Csilla, Du hast mir unglaublich viel geholfen, mit Rezepten, Ideen und vielen wertvollen Tipps. Ich bin dir sehr dankbar für all die Unterstützung, die ich bisher von dir bekommen habe und noch immer bekomme! Obwohl ich bereits einiges über Ernährung wusste und auch schon versucht habe, einiges umzusetzen, seit ich mit der Diät bzw. Lebensstiländerung begonnen habe, hat sich durch deine Hilfe mein Wissen und meine Motivation verdoppelt. Ich spüre die Veränderung ganz deutlich: mein Gewicht ist gesunken, und auch in Zentimetern merke ich den Unterschied. An manchen Stellen sind es 4 cm weniger, an anderen sogar 7 cm. Ich merke es am Po, an den Oberschenkeln, am Bauch, an der Hüfte und sogar an den Armen. Diese Entwicklung hat nicht nur körperlich, sondern auch mental einen riesigen Unterschied gemacht, mein Selbstbewusstsein ist spürbar gewachsen. Ich weiß, dass dies noch nicht das Ende ist, ich bleibe dran und mache weiter! Ich bin so froh, dass ich den Mut hatte, etwas zu verändern, und noch mehr darüber, dass ich mich getraut habe, Hilfe anzunehmen. Der Anfang war wirklich nicht leicht, aber mit deiner Unterstützung konnte ich diese Hürde meistern. Vielen, vielen Dank für deine kontinuierliche Hilfe, deine Ratschläge und dafür, dass du immer auf meine Nachrichten geantwortet hast, auch wenn du gerade beschäftigt warst. Das hat mir sehr viel bedeutet."
Aniko Muchan
Ich habe bereits 12 kg abgenommen und meine Periode kommt jeden Monat pünktlich. Es geht mir insgesamt viel besser, das Verlangen nach Süßigkeiten ist komplett verschwunden, und ich muss meine gesamte Garderobe austauschen. Mein Augenlid zuckt nicht mehr und mir geht es nicht mehr schlecht wie früher. Damals habe ich gegessen und mir wurde übel, heute habe ich dieses Problem nicht mehr. Vielen Dank nochmal!
Adrienn Suto

Preise

Einzelberatung

140 €
60 Minuten
  • Eine Beratungseinheit
  • Manchmal braucht es nur einen kleinen Schubs,
    um wieder auf den richtigen Weg zu kommen.
  • Es beinhabltet folgendes:
    Kennenlerngespräch (30 Min.)
    Anamneseerheung
    Auswertung deines Ernährungstagebuchs
    Vorbereitung auf die Beratung
    Beratung virtuell o. in Wien (60 Min)
    Zusendung von Beratungsunterlagen
    (inkl. detaillierte Zusammenfassung der Beratung)
    Nachbetreuung u. Unterstützung
Termin vereinbaren
Die Preise richten sich nach den Honorarrichtlinien des Verbands der Diätologen.

Ersttermin + Folgetermin

350 €
90 + 60 Minuten
  • Zwei Beratungen
  • Benefit 01
  • Benefit 01
Termin vereinbaren
Du erhältst nicht nur eine einmalige Beratung, sondern eine ganzheitliche Unterstützung auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität!
Csilla Wagenhoffer
Diätologin

Hast Du Fragen?
Ich helfe Dir gerne!

Für Frauen in jedem Alter, die ihre Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringen wollen und bereit sind, ihren Lebensstil zu verändern, damit sich ihr Wohlbefinden verbessert und ihre aktuellen Beschwerden nachlassen.

 

Meine Schwerpunkte:

 

• Insulinresistenz • Diabetes
• PCO Syndrom • Endometriose
• Kinderwunsch • Zyklusstörungen
• Wechseljahre • Osteoporose
• Gewichtsveränderungen durch
hormonelle Dysbalance
• Schilddrüsenerkrankungen
• Schwangerschaftsdiabetes
• Stillzeit • Brustkrebs

 

Die Beratung kostet 140 Euro/Stunde.

 

Es sind folgende Leistungen inkludiert:
Kennenlerngespräch (30 Min.), Anamneseerheung, Auswertung deines Ernährungstagebuchs, Vorbereitung auf die Beratung, Beratung virtuell o. in Wien (60 Min), Zusendung von Beratungsunterlagen (inkl. detaillierte Zusammenfassung der Beratung), Nachbetreuung u. Unterstützung.

 

Mein Honorar richtet sich nach den Honorarrichtlinien des Verbands der Diätologen.

Es entstehen keine zusätzlichen Kosten. Ich gebe Empfehlungen für den Einkauf und für Nahrungsergänzungsmittel, möchte dir aber nichts verkaufen. Meine Vorschläge basieren ausschließlich auf fachlicher Grundlage. Gesunde Ernährung muss nicht teuer sein.

Sollte ein vereinbarter Termin nicht wahrgenommen werden können, bitte ich um eine Absage mindestens 24 Stunden im Voraus – telefonisch oder per E-Mail!
Bei Nichterscheinen oder nicht rechtzeitiger Absage muss ich den versäumten Termin leider in voller Höhe berechnen. Ich bitte um dein Verständnis!
Ausnahme: Vorlage eines ärztlichen Attests im Krankheitsfall.

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Hier findest Du meine Datenschutzerklärung.

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© 2025 Csilla Wagenhoffer

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