Weniger zunehmen, leichtere Geburt erleben, sich schneller regenerieren

Klingt gut?

Lass es uns verwirklichen!

Mit Personal Training während der Schwangerschaft!

Du bist schanger,
verunsichert und hast viele Fragen?

Sport war schon immer ein Teil deines Alltags. Jetzt bist Du aber mit Babybauch verunsichert, was Dir guttut. Auch wenn Du erst jetzt sportlich aktiver werden willst, finden wir den richtigen Weg für Dich. 

Das richtige Training in der Schwangerschaft hilft Dir auf die Geburt körperlich gut vorbereitet zu sein. Es wird auch die Zeit der Rückbildung wesentlich erleichtern! 

Ähnliche Fragen könnten Dir durch Deinen Kopf gehen:

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  • Darmträgheit vermeiden bzw. lösen
  • Meine Haut und die Schwangerschaft
  • Richtige Körperhaltung mit Babybauch
  • Körperlich und seelisch bereit auf die Geburt
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  • Rectusdiastase: auseinander stehende Bauchmuskulatur: vermeiden bzw. behandeln

ZU DEINER INFORMATION:

Das Training beginnt ausschließlich erst nach Rücksprache mit Deinem behandelnden Arzt! 

Bring bitte eine schriftliche Erlaubnis von deinem Frauenarzt mit!

INTERESSIERT?

schreib mir gerne deine fragen!

Ich freue mich von Dir zu hören!