Helfen Vitamine bei Kinderwunsch?

Um die Fruchtbarkeit zu erhöhen, ist es sehr wichtig eine vitaminreiche Ernährung zu führen. Ich möchte über ein paar Vitamine schreiben, die besonders wichtig in diesem Zeitraum sind.

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Kürbisbrot

Kürbissaison ist da! Viele denken an den Kürbis erst zu Halloween, aber das Gemüse hat so viele positive Eigenschaften für unsere Gesundheit und Beauté!

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Diagnose: PCOS

Vielleicht hast Du schon vom PCO-Syndrom (polyzystisches Ovarialsyndrom) gehört. Zum ersten Mal habe ich davon an der Uni gelernt. Ich erinnere mich, Innere Medizin, Endokrinologie Notizen… ein weiblicher Körper mit PCO-Syndrom und tausende Symptome. Es war schwierig, alles zu bemerken…

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Schlanker Apfelkuchen

Gönn Dir (auch mit Inzulinresistenz) ein Stück von diesem Apfelkuchen!🍏Kurze Vorbereitungszeit, ohne Zucker, kalorienreduziert.
Steigt deinen Blutzuckerspiegel langsam, bringt deinen Darm in Schwung und füllt deinen Magen satt dank vieler Ballaststoffe!
Passt perfekt auch für Zwischenmahlzeit!


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